Első edzés, napfogyatkozás és egy égbolt tele csillaggal

Sziasztok, sziasztok!

Az előző heti blogcikknél valószínűleg még rövidebb lesz a mostani. Pedig akkor is azt mondtam, hogy rövid lesz. Nem szándékos — vagyis igazából de. Mivel szeretném külön szedni az étkezést és a magángondolataimat, de sajnos még most sem jutottam odáig, hogy ezt kivitelezzem, ezért direkt rövidebb lesz — nem akarom, hogy hosszúra nyúljon.

Hogy mi történt? Az első edzésem évek óta, '99 óta a következő napfogyatkozás, a Perseida meteorraj, és a hétvégén nálunk volt a húgomék.

Ételek

Ázsiai vonal

A múlt héten említettem, hogy egy ideje nem volt ázsiai kaja, ezért most össze is raktam egyet.

Csirkés, hagymás, szójás tészta

Rendkívül egyszerű kis étel volt. Egyre jobban csinálom magamtól — tehát nem nézek receptet, hanem józan ésszel összerakom, és egyre jobbak lesznek. Mi volt benne? Hagyma, fokhagyma, csíkokra vágott répa, kockára vágott csirkemell, sonka, szójaszósz, egy kis mirin és tészta. A tésztát a Lidlben vettem, valami speciális ázsiai tészta, ami már elő volt főzve. Nem rossz. Nagyon gyors volt, és ultrafinom is. 10/10, és ezzel le is van tudva a heti ázsia.

Edzős vonal

Az első edzésem évek óta. Megadtam a módját a fehérjeforrásnak rendesen.

Csirke + rizs

A heti első edzésemet egy kis fehérjeforrással indítottam be. Nagyjából 250 gramm, azaz két szelet csirkemell, rizs (jó sok), két tojás, egy édesburgonya, egy paradicsom, egy kígyóuborka. Isteni volt. Még hogy az egészséges kaja nem finom... nem a francokat. Sőt!

Olasz vonal

Igazából nem biztos, hogy olasz kaja, de ahhoz áll a legközelebb 😀

Marhahúsos tészta

Rendkívül egyszerű volt: hagyma, fokhagyma, darált marhahús, fűszerek (oregánó, bazsalikom, só, bors, pirospaprika), aztán felöntöttem paradicsomszósszal, a végén pedig tejszín. Ennyi. Egyszerű és finom, bár végül megbántam, hogy nem tettem bele még valamit — nagyon hiányzott belőle valami zöldség, vagy nem is tudom, mi. Nem tudtam megmagyarázni, de amúgy egész jó lett.

Gondolatok

A héten volt egy napfogyatkozás. Ez azért érdekes, mert az előző 1999-ben volt, amikor én 8 éves voltam. Nagyjából emlékszem rá, de felnőtt fejjel ez volt az első — és valószínűleg az utolsó is, mert a következő, ami Magyarországról látható lesz, 2081-ben jön. Hát, ki tudja, megélem-e. Jó lenne, de nem hiszem :D

Emellett a feleségemmel még aznap éjjel elmentünk megnézni a Perseida meteorrajt. Csodálatos volt. Imádom a csillagokat és a csillagos eget. Ahogy kirajzolódik a Tejútrendszer, és az a milliárdszor milliárd csillag, ami elénk kerül... egyszerűen bámulatos. Ilyenkor mindig az jut eszembe, milyen apró porszemek vagyunk ebben a világegyetemben, és hogy a mi kis ügyes-bajos dolgaink mennyire eltörpülnek ezek mellett. Ez egy gyerekkorom óta tartó szerelem — imádom a csillagokat és a világűrt.

A hétvégén meglátogatott a húgom és a férje. Nem főzőcskéztem nekik, mert inkább rendeltünk: főleg gyrost, shawarmát meg kebabot :D a változatosság kedvéért :D Alapból nem rendelgetnék ilyeneket, de most leteszteltem őket, és amúgy tényleg egész finomak.

Összefoglalás

Büszke vagyok rá, hogy elkezdtem az edzést, és nem szeretném abbahagyni. Ha nem is 200%-on — mivel a műtét után még vigyáznom kell magamra —, de heti 1-2 alkalmat szeretnék, hogy visszarázódjak. Ezelőtt azt hiszem, vagy 8 éve edzettem, de akkor sem teljes erőbedobással. Hogy mikor utoljára igazán? Gyerekkoromban, de akkor nagyon :D Ezt majd egyszer jobban kifejtem, ha eszembe jut :D

Csodálatos volt a meteorraj és a napfogyatkozás. Szavakkal nem tudom leírni, mennyire imádom a kozmológiát és mindent, ami a csillagokhoz és az űrhöz köthető. Plusz meglátogattak a tesóék — ők voltak az első vendégek az új albiban.

Összességében egész jó hét volt: mozgalmas, és végül jókat is ettem. Mondjuk a marhahúsos tésztát három napig ettem, akkora adagot csináltam véletlenül xD

Legyetek jók!